《baller 籃球誌》「籃球是我快樂的來源」— 台新夢想家前鋒簡浩

「我一直都覺得,籃球不只是我的工作,它也是我的興趣、我的快樂來源。」


對 P. LEAGUE+ 台新夢想家前鋒簡浩來說,「保持正向」是他一直秉持的人生原則,尤其在球場上,即使手感陷入低潮,但有機會仍不會畏懼出手,甚至是在關鍵時刻或球隊落後時挺身而出。


4 月下旬對戰桃園領航猿,他在前三節的命中率不佳,但在第四節仍把握機會果敢出手,單節投進四記三分球、攻下 14 分,幫助夢想家逆轉擊敗對手。


「就算分數落後很多,我都還是會告訴自己不要想太多。」簡浩說,「那場在第四節能拿 14 分,除了是以平常心面對比賽,我也相信教練的戰術指示,把握隊友創造給我的空檔機會。可能也因為我打球很長時間了,所以現在無論遇到什麼情況,我都不會感到太緊張。」



除了場上表現,場下的簡浩也充滿正能量,並很樂意將其感染隊友,提升團隊士氣。不過比起那種如領袖般的精神喊話,簡浩反而喜歡透過比較輕鬆的方式鼓勵球隊的小老弟。「我知道年輕球員對於比賽多少都還是會感到緊張與壓力,我可能就是會用聊天的方式瞭解他們的情況,然後適時給予鼓勵,希望能讓他們感到比較放鬆。」


談到年輕隊友,簡浩也透露了與私下感情很好的小老弟的相處,「我跟阿吉(林俊吉)感情算不錯,我也把他當兒子看待,平時我們會一起打電動,然後喜歡講些垃圾話互嗆對方。」簡浩笑著說。


那有沒有做出什麼類似「父親對待兒子」的舉動?「有啊,我會給他一巴掌吧!沒有啦(笑),就是會比較常關心他,比如他表現不好,事後就傳簡訊鼓勵他,或是他前陣子受傷時,問他恢復情況如何之類的。只是如果他今天是心情好的狀態,那我還是會故意一直嗆他的。」


不過人生難免還是會遇到無法避免的低潮或困境,簡浩也不例外,那要如何調適心情並告訴自己保持正向,簡浩分享了一個他至今仍受用的方法。


「就是讓自己『笑』吧。」


「我以前有讀過運動心理學,有項研究指出,當人處於困境時,可以透過『笑容』欺騙自己的大腦,讓身心都能稍微舒壓一些。其實那真的多少能奏效,所以現在無論遇到什麼難關或低潮,我都會給自己一個笑容去面對。」

這也是我們在比賽場上或場邊常會看到簡浩總是帶著笑容,或是展現自己的興奮情緒,除了保持正向,相信更多的也是來自他對於籃球的那份熱愛所擁有的真實快樂。


「我始終都讓自己以快樂的心態去打球,並且享受比賽,這點從以前到現在都是如此,未來也不會改變。」


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Jerry Lee
EDITED BY Jerry Lee
05 May., 2022 13:20
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